很多人問我他想補充維他命，但這時該怎麼選擇適合自己的維他命呢？

我建議服用綜合維他命為主。很多醫師也都表示，吃綜合維他命就可以，對老年人亦然，單一劑量維他命加上食物攝取的維他命很容易超過一天所需的量，「缺乏單一維他命的人是少數，不建議吃單劑量的維他命，」所以補充綜合維他命就好啦~選擇保健食品我都吃這款。

【信東生技】倍比B群雙層錠3+3活力組(升級補給好健康)

【信東生技】倍比B群雙層錠3+3活力組(升級補給好健康)功能:

品號：2504159

當然維他命不是愈貴愈好。有些維他命較市價便宜，可能是因為劑量減半，「但也不是愈貴愈好，」許多醫師表示，有些添加維生素之外的營養素或是標榜有機提高價格，但是多加的營養素是否是身體所需，如何證明有機食材來源也要一併考慮。

【信東生技】倍比B群雙層錠3+3活力組(升級補給好健康)描述:

這邊跟大家分享一下維他命要與食物搭配食用唷。維他命吸收需要食物幫忙，最好是在飯後吃，早餐時間最適宜，可提供一整天所需的能量。不要本末倒置吃了維他命就挑食阿~嘖嘖

【信東生技】倍比B群雙層錠3+3活力組(升級補給好健康)簡述:

《信東》倍比B群雙層錠30錠(牛磺酸升級配方) x3
食用方式：每日1次，每次1錠
內容量：30錠/瓶
成分：五味子萃取物、牛乳清蛋白(19種胺基酸)、維生素B2、維生素B6、維生素B1、牛磺酸、泛酸鈣、生物素、維生素B12、葉酸
保存期限：三年
產地：台灣
保存方式：請置於陰涼處，開封後請置於冰箱冷藏
注意事項：請依建議食用量食用，多食無益

《信東》維生素C口嚼錠(裸瓶) x3
食用方式：每日1次、每次2粒，以口嚼方式食用
內容量：60錠/瓶
成分：維生素Ｃ、芽孢乳酸菌
保存期限：三年
產地：台灣
保存方式：請置於陰涼處，開封後請盡速食用完畢
注意事項：請依建議食用量食用，多食無益

製造商：信東生技股份有限公司園區分公司
地址：新竹科學工業園區工業東九路33號
總代理：信東流通事業股份有限公司
地址：桃園市介壽路22號

補充劑產業公司的發言人Duffy MacKay說：「應該把服用綜合維命或其它補充劑當成是健康生活的一部份。」

營養理事會科學與管理事務的副總裁MacKay說：「服用綜合維命並結合健康飲食、規律運動、壓力管理，才會讓人活得久又富足。」

【信東生技】倍比B群雙層錠3+3活力組(升級補給好健康)

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立委選舉倒數20天，今天上午高雄市長陳菊到舉行百年建醮的嘉義新港奉天宮，陪同嘉義縣山區立委侯選人陳明文，一同參拜開臺媽祖及發放平安餅文宣小物，在場信眾跟隨搶拍花媽並要簽名。陳菊表示，希望這次濁水溪以南選情可以很穩定，大讚陳明文是農業專家，對於故宮南院將開館卻尚未準備好問題，說自己主政高雄市不方便發表言論。陳明文指出，故宮南院已慢了這多年了，不需急在這幾天，明天將開館，但大家看到的故宮南院卻是一團亂，是否會危害公共安全，大家都心驚膽跳。陳痛批，如果一定要在選舉前開幕，雖他不反對，但大家都很清楚這是「政治操作、政治開幕」。高雄市長陳菊（右2）今天上午陪陳明文到嘉義新港奉天宮參拜拜票，民眾搶拍照要簽名。記者呂慧瑜／攝影分享 facebook twitter pinterest 高雄市長陳菊（右2）今天上午陪陳明文（右3）到嘉義新港奉天宮參拜，並發送平安餅文宣小物。記者呂慧瑜／攝影分享 facebook twitter pinterest 高雄市長陳菊（中）今天上午陪陳明文（左1）到嘉義新港奉天宮參拜，並發送平安餅文宣小物。記者呂慧瑜／攝影分享 facebook twitter pinterest

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